性奴BD在线观看剧情介绍:两手环绕于胸前，虚抱大地，两腿微屈，两手插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手上托经胸前内旋向上托起至两手心朝上。北风吸气时腹肌收缩凹腹隆胸，将丹田之气提至膻中，呼气时腹肌舒张凸腹陷胸，将膻中之气沉入丹田。这样往返推动内气的升降鼓荡，可以按摩胸腹两腔脏器，闭气的目的是将引入中上丹田的气血更加充润，通过呼气使全身气血调和顺畅。同时北风身上的肌肉开始颤动起来，发出如猫假声带震动一样的声音。这种震动可以排除人体内坏死的细胞，以及潜移默化的改善人的身体。“呼！”北风喘了一口粗气，周身传来一阵阵疲惫酸痛之感。“我能行的！”北风咬牙坚持，浑身冒汗，缓缓拉开了第三个动作。左右开弓似射雕！身体重心右移，左脚向左开立；同时两掌向上交叉于胸前，两腿徐缓屈膝成马步，两手开弓。收脚还原：身体重心右移，抬相关影视:性奴BD在线观看