同桌的你电影网评剧情介绍:,赵连军摇头:“你的数据有些问题……不均衡,这在以后是要吃大亏的。”陆文龙伸头看看复杂的数据表格,看不懂:“为什么?”赵连军随意的指了几个数据:“我不否认,你用了功的,无论耐力还是力量都在稳步上升,各种表面数据都在提升,但是要注意到科学检测中,你的一些有氧耐力以及酸性产物代谢堆积已经在开始出问题了,这就是因为你的训练只是一味的进行加大运动量,而不是有效的进行均衡训练,以及适当的恢复性训练,你没有在适当的指导下进行体能以及身体的训练……明白了么?”陆文龙这个初中生都当得勉强,有点瞠目:“我听不太懂!”赵连军悻悻:“你还真是个怪胎,各个项目国家队没有初中文化的多了去,但是长年跟着教练训练,这些东西都是常识,自然也能明白,你呢,外面的知识没学好,又不愿意跟着国家队走,自然什么都听不懂相关影视:同桌的你电影网评